Лимити не съществуват – има само страхове, които ни спират!Когато ги преодолеем, можем да "изкачим"
Олимп
Време е да се срещнем на върха!
ПОЛИНА ДРУМЕВА – Психологията като Път към Върха
"Пътят започва от мисълта. Само една мисъл може да промени живота ти."
Животът е движение. Тялото, умът, духът – всичко се развива в ритъма на нашите стъпки, на изборите, които правим, и границите, които решаваме да надскочим. Полина Друмева не просто изучава и прилага психологията – тя я живее. Тя е пътешественик в човешкия потенциал, водач по Пътя – както в спорта, така и в живота.
Спортът е нейният корен – с опит като професионален спортист, сертифициран фитнес инструктор и диетолог в Америка, тя знае какво е да градиш дисциплина, да надскачаш лимити, да преодоляваш блокажи. Но с годините осъзнава, че най-голямата сила не се крие в мускулите, а в мисълта.
Психологията е нейното Камино – процес на разбиране, израстване и трансформация. Вярва, че страхът е единственото, което ни спира, че болката може да бъде трамплин, че всяка трудност е шанс за ново начало. Помага на хората да отключат силата си, да променят нагласата си и да направят най-важния скок – този към самите себе си.
Методите, с които работи, комбинират:
⇛ Психология
⇛ Позитивна психотерапия
⇛ EMDR терапия
⇛ Астропсихология
⇛ Хипноза и Хипнотерапия
⇛ Арт терапия
⇛ Дългогодишен опит като треньор и диетолог
Готов ли си да направиш своя скок?
Без значение дали си спортист, който иска да надгради представянето си, или човек, търсещ по-дълбок смисъл – всичко започва с една стъпка. Ти си Пътят. Аз просто вървя с теб.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЦЕНТЪР "ОЛИМП"
Към момента психолог Полина Друмева развива своята самостоятелна практика в Психологически център " Олимп" в град София. Работи активно и за развиването на психологията в спорта. Консултира и оказва подкрепа при: панически атаки, бърнаут, депресивни състояния, неврози, фобии, развод, посттравматичен стрес, тревожни разстройства, зависимости, разстройства на храненето, нарушения на съня, емоционални проблеми, трудности в общуването, ниска самооценка, негативни емоции, разкриване на талантите и потенциала на личността.
Работи индивидуално и групово с много елитни спортисти, отбори и федерации - както у нас, така и в чужбина.
ПСИХОЛОГИЯ В СПОРТА:
Лимити не съществуват – има само страхове!
Съчетавайки най-доброто от физическото и психическото развитие, открих, че граници няма – има само страхове, които ни спират.
Подходът ми:
Работя със спортисти не само върху негативни мисли и ирационални блокажи, но и върху минали травми, загуби и семейни модели. Защото преди всичко сме хора, а след това спортисти.
Няма как да отделим личното от професионалното.
ПСИХОТЕРАПИЯ:
Вярвам, че болката и страданието могат да бъдат трамплин – отправна точка за нещо по-голямо, по-силно, по-дълбоко. Те ни позволяват да се огледаме в лицата на Боговете, осъзнавайки, че макар и смъртни, понякога сме по-смели от онези, които вече са на върха.
Апатията, нерешителността и страхът са най-големите препятствия – те убиват повече мечти и възможности, отколкото някога можем да си представим. Животът е един – и трябва да се изживее докрай.
"Препоръчвам! Индивидуален подход към всеки. За хора, които имат нужда от мотивация, личностно развитие и за хора с нужда от по-сериозни подкрепа. Помага да откриеш най-доброто в себе си и да се подобри качеството на живота. Позитивен и приятен човек, не само специалист."
Диляна К.